SOSYAL MEDYAYA BAĞIMLI BİR NESİL YETİŞİYOR

0
7

YANLIŞ YİYEN VE HAREKET ETMEYEN, SOSYAL MEDYAYA BAĞIMLI BİR NESİL YETİŞİYOR VE BU DA
BERABERİNDE ÇOCUK ÇAĞI OBEZİTESİNİ GETİRİYOR!!!
Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedanur Güler Çocuk Çağı Obezitesi hakkında
bilgiler verdi.
Ailelerin çocuk çağı obezitesine karşı çok dikkat olmaları gerektiğinin altını çizen Diyetisyen Güler
‘Obezite; çocuklarda yağ hücrelerinin fazlalaşması ile vücut ağırlığının artışıdır. Yetişkin bireylerde ise
vücuttaki yağ oranının fazlalığına bağlı olarak gelişir. Bu durumda ilerleyen yaşlarda var olan yağ
hücresini yok etmemiz mümkün olmadığı için çocukluk obezitesi oldukça tehlikelidir. Yani bir çocuk
18 yaşına kadar ideal vücut ağırlığına kavuşmalıdır. Aksi takdirde ilerleyen yaşlarda obeziteden
kurtulması oldukça zorlaşır. Çünkü obezite; insan sağlığını tehdit eden, günümüzün en önemli
sorunlarından birdir. Gelişen ve kullanımı yaygınlaşan teknoloji çocuklarımıza obezitenin kapısını
aralamaktadır. Özellikle sosyal medyadaki reklamlar ve paylaşımlar yüzünden; çocuklar belirli tatlı ve
karbonhidratlara aşırı tüketmeye, ev yemekleri yerine fastfood yani hazır gıdaları tercih etmeye
başlıyor. Aynı zamanda sosyal medya çocuklarda; emosyonel yani duygusal beslenme ve sağlıksız
besin bağımlılığını da arttırıyor. Çocukların sosyal medyada oyun oynama alışkanlıkları da fiziksel
etkinlik düzeylerini olumsuz etkilemektedir. Yani bir çocuk dışarı atması gereken enerjisini bilgisayar,
tablet, televizyon veya telefon başında hareketsiz kalarak içinde tutmaktadır ve sedanter yaşam
sürmektedir. Bu durumun yanı sıra da yukarda sözünü ettiğim kötü beslenme alışkanlıklarıyla gereksiz
kalori aldıklarından obeziteye mahkum kalmaktadırlar.’ İfadelerini kullandı.
Çocuk çağı obezitesinin beraberinde birçok hastalığı getirdiğinede değinen Diyetisyen Güler
‘Çocuklarda prevalansı gittikçe artmakta olan çocukluk çağı obezitesi birçok hastalığı da beraberinde
getiriyor. Çocukluk obezitesi çok sayıda organın çalışmasını kötü etkiliyor ve küçük yaşlarda insülin
direnci veya diyabete, karaciğer yağlanmasına, kolesterol artışına , uyku apnesine, denge
bozukluğuna, ortopedik sorunlara özellikle omurga ve duruş bozukluklarına sebep olabiliyor. Bu
çocuklar, önlem alınmadığı ve ergenliğini tamamlamadan obeziteden kurtarılmadığı takdirde ilerleyen
yaşlardaki hayat kalitelerinin oldukça düşük olması kaçınılmazdır.’ dedi.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here